Razlika med jezo in sovraštvom - Razlika Med

Razlika med jezo in sovraštvom

The glavna razlika med jezo in sovraštvom je, da sta oba negativna čustva, ki jih vsi ljudje čutijo včasih jeza ne traja dolgo, medtem ko sovraštvo ponavadi traja dlje časa.

Jeza in sovraštvo sta dve čustvi ali psihološki impulzi, ki so skupni vsem živim bitjem, prav tako kot ljubezen. Oba impulza imata korenine povezane z neugodnimi ali neprijetnimi izkušnjami. Posledica tega je, da se ljudje počutimo nadlegovani ali jezni, ti negativni impulzi pa najpogosteje ostanejo v uporabi za relativno kratko obdobje, dokler ne dobimo razumne rešitve problema, ki je povzročil jezo v nas. Po drugi strani pa je sovraštvo intenziven negativni impulz, ki traja dlje in globlje od jeze, lahko pa vodi tudi do slabših rezultatov, kot so maščevanje in zamer.

Pokrita ključna območja

1. Kaj je jeza
- Definicija, čustvo, intenzivnost
2. Kaj je sovraštvo
- Definicija, čustvo, intenzivnost
3. Razlika med jezo in sovraštvom
- Primerjava ključnih razlik

Ključni pogoji

Jeza, motnja, sovraštvo, sovraštvo, negativni impulzi, psihologija


Kaj je jeza

Jeza je negativna čustva, ki so skupna vsem nam. To se zgodi zaradi nenadne razdraženosti ali razdraženosti, ko nas nekaj frustrira. Vendar pa nas zapusti takoj, ko pride do nas. Zato ne oblak drugih pozitivnih impulzov ali čustev imamo.

Predstavljajte si, da ste vzeli toliko časa in težav, da dokončate sliko. Naslednji dan pa ugotovite, da je vaša hišna mačka stopila na to, slika pa je skoraj uničena. Očitno se boste počutili zelo jezni. Bili boste jezni na sebe in svojo mačko. Vendar pa boste naredili nekaj, da boste rešili problem in hkrati umaknili čustvo jeze.


Slika 1: Komuniciranje jeze ni težko in nam pogosto pomaga, da ga premagamo.

Za razliko od sovraštva lahko zlahka izrazimo svojo jezo; to preprosto dejanje nam bo odvračalo jezo. Zato je jeza navadno zelo kratkotrajna ali spontana in ni preveč intenzivna. Posledica jeze torej ni večja kot iz sovraštva. Podobno jeza ne škoduje vašemu ali drugim, ki vas obkrožajo.

Še več, tako jeza in sovraštvo imata skupne biološke vplive na nas, kot so povečan srčni utrip, povečano dihanje, napete mišice, motnje v nevrološki komunikaciji, ki pogosto povzročajo glavobole in druge s tem povezane bolezni.

Kaj je sovraštvo

Podobno jezi, sovraštvu ali sovraštvo je čustvo, ki je predvsem negativno. To ima negativne posledice tako za vas kot tudi za druge. Za razliko od jeze, sovraštvo traja dlje in se nagiba k intenzivnejšim, kar ima posledično večjo stopnjo.

Razmislite o ustrahovanju v šolah. Močna tolpa ali močan otrok ustrahuje nedolžnega otroka brez napak, ki jih je storil, vendar postane žrtev tistega, ki najde srečo pri pridobivanju bolečine v drugih. Žrtev se bo očitno razjezila nad to osebo, toda biti nemočen ne more storiti veliko za sebe. Tako se bo sčasoma počutil povsem zgrožen s to brutalno osebo in bo na koncu sovražil njega. To sovraštvo bo trajalo dolgo in bo morda celo končalo z naklonjenostjo ali maščevanjem v žrtvi; lahko načrtuje, da se bo nekega dne maščeval, ko bo sposoben in močnejši. Tukaj je zelo verjetno, da je sovraštvo očitno tako pri tistem, ki povzroča bolečino, kot pri tistih, ki trpijo.

Zato ima sovraštvo zelo slabe posledice za obe strani. To čustvo se lahko usmeri na posameznike, entitete, vedenje ali celo na predmete, ki v nas povzročajo nelagodje in bolečine. Zato je sovraštvo pogosto povezano z občutki jeze, gnusa in globokega razočaranja nad tistimi, ki so nas sovražili.

Podobno sovraštvo traja dlje in je bolj razširjeno. Najverjetneje je, da sovraštvo preplavi druga čustva v nas in zakrije vse drugo, kar se lahko počutimo. Naredi nas, da želimo ukrepati, poškodovati ali uničiti tisto, kar je rodilo sovraštvo v nas.

Poleg tega, v nasprotju z jezo, kjer lahko komuniciramo ali ukrepamo, da jo razrešimo, sovraštvo ima bolj samotno in nas ovira, da bi jo posredovali drugemu. Podobno raste v nas tudi brez našega soglasja, otežuje se za dalj časa brez kakršnegakoli ločevanja. Posledično se bomo počutili, kot da se ločujemo od drugih, z nasprotujočimi si mnenji in našo samoto kot boljšo možnost. Sovraštvo je torej zelo boleča izkušnja in uničuje, kdo smo mi, če ne najdemo boljšega načina za premagovanje sovraštva.


Zato moramo vedno misliti, da sovraštvo nikoli ne more rešiti naših problemov, bolj ko sovražimo, bolj uničuje, kdo smo in kaj lahko postanemo. Zato, kot je Gospod Buddha pridigal, lahko zmagamo samo, če ne sovražimo drugega; »Sovraštvo ni mogoče zatreti le s sovraštvom, ampak s sovraštvom, kot je ljubezen in sočutje«. Zato se moramo vedno spominjati, da v naših človeških življenjih ni nič tako lepega kot odpuščanje.

Razmerje med jezo in sovraštvom

  • Stalna jeza zaradi istega vzroka lahko povzroči sovraštvo ali sovraštvo do tega posebnega vzroka.

Razlika med jezo in sovraštvom

Opredelitev

Jeza je negativno čustvo, ki ga vsi ljudje čutijo zaradi nečesa, kar lahko povzroči razdraženost ali frustracijo. Po drugi strani pa je sovraštvo negativno čustvo, ki se pojavi zaradi vztrajnega občutka ogroženosti, gnusa, razdraženosti ali jeze do sovražnosti itd.

Čas / Trajanje

Jeza traja kratek čas, medtem ko sovraštvo običajno traja dlje časa, kar povzroči maščevanje. To je glavna razlika med jezo in sovraštvom.

Vzrok

Glavni vzrok je še ena razlika med jezo in sovraštvom. Vzrok jeze je najpogosteje spontan, medtem ko je vzrok za sovraštvo globoko zakoreninjen in traja dlje časa.

Intenzivnost

Podobno je intenzivnost jeze v primerjavi s sovraštvom sorazmerno nizka; sovraštvo je bolj intenzivno in globlje kot jeza.

Vpliv

Oseba, ki se boji, da bo jezna, se bo soočila z drugimi negativnimi impulzi in celo z nenadnimi reakcijami, da bi razpršila svojo jezo na druge. Tisti, ki je napolnjen s sovražnimi impulzi, bo sčasoma razvil intenzivna povezana čustva, kot so maščevanje, zamer in močno gnus do vzroka. Sčasoma bo prisiljen sprejeti intenzivne in ekstremne reakcije, kot so telesne poškodbe in poškodbe itd. To je še ena velika razlika med jezo in sovraštvom.

Zaključek

Čeprav jeza in sovraštvo imata podobne vzroke in izide, ju razločujeta intenzivnost in trajanje teh dveh negativnih impulzov. Glavna razlika med jezo in sovraštvom je, da jeza ne traja dolgo, medtem ko sovraštvo ponavadi traja dlje časa. Poleg tega je intenzivnost sovraštva v primerjavi z jezo zelo visoka. Vendar pa imata oba čustva dolgoročne negativne posledice. Zato moramo vedeti, kako se soočiti s temi čustvi v našem življenju.

Vljudnost slike:

1. "Jeza", ki ga Patrik Nygren (Public Domain) preko