Razlika med svetovanjem in psihoterapijo - Razlika Med

Razlika med svetovanjem in psihoterapijo

Glavna razlika - svetovanje vs psihoterapija

Svetovanje in psihoterapija sta dva pojma, ki ju mnogi posamezniki pogosto zamenjujejo, zlasti zaradi njegove zamenljive uporabe v psihiatriji in prekrivanja narave v zvezi z več značilnostmi. Vendar pa obstajajo nekatere njihove pomembne značilnosti, ki bodo pomagale razlikovati enega od drugega. Glavna razlika med svetovanjem in psihoterapijo je ta svetovanje je kratkoročni proces, medtem ko je psihoterapija dolgoročen proces.


Kaj je svetovanje

Svetovanje, ki je znano tudi kot terapija pogovora, je sestavljeno iz enega pogovora ali niza pogovorov, ki potekajo med psihologom in njegovo stranko. To je široko uporabljen izraz v psihiatriji, ki gre z roko v roki z zdravljenjem, ki se uporablja za izboljšanje duševnega zdravja. Tudi svetovanje je specifična vrsta terapevtskega pristopa, ki bo posamezniku pomagal premagati nepotrebna čustva in vedenjske vzorce. Glavni cilj svetovanja je, da naročnika izpostavi svojim problematičnim vprašanjem strokovnjaku, ki ima globoko znanje o človeškem umu, tako da stranka prejme podporo, da se prilagodi, da bi lahko vsakodnevno opravljala aktivnosti na normalen in učinkovit način.

Na primer, če oseba trpi zaradi hude depresije zaradi izgube ljubljene osebe, mu bo ustrezno svetovanje pomagalo pri enostavnem okrevanju od depresivnih občutkov in mu pomagalo, da se vrne na svoj običajen način življenja.

Nekateri zdravstveni strokovnjaki menijo, da bi se svetovanje osredotočalo predvsem na en problem naenkrat, s čimer bi našli rešitve na logičen način. V tem primeru mora svetovalec pokazati empatijo do stranke, tako da se bo stranka počutila udobno, da bo razkrila svoje prave občutke, kar bo zelo pomembno pri iskanju najprimernejšega načina zdravljenja.


Kaj je psihoterapija

V nasprotju s tem je psihoterapija evolucijski postopek, ki bo stranko podpiral pri razvoju racionalne in jasne vizije o njegovih dolgoletnih odnosih, ponavljajočih se čustvah, načinih razmišljanja, vedenja in osebnosti, ki bi lahko povzročili aktualna vprašanja, kakovosti življenja in odnosov z drugimi.

Znano je tudi, da psihoterapija prodre globoko v določeno zadevo, da bi odkrila temeljni vzrok, ki povzroča s tem povezano, moteno perspektivo življenja. Konec koncev se bo stranka razbremenila tako, da bo vzela nadzor nad svojim življenjem zase in razvila samozavedanje, namesto da bi ga sprožili nezavedni impulzi in simulacije.

Psihoterapevti se zavedajo tudi duše, telesa in notranjega otroka posameznika, ki bi lahko negativno vplivali na moteče izkušnje. Vendar pa bodo vse te metode razkrivanja preteklega življenja in njegove narave sčasoma privedle do učinkovitega in zdravilnega odnosa med stranko in psihoterapevtom, kar bo koristno pri ustvarjanju duševno zdrave osebe.


Razlika med svetovanjem in psihoterapijo

Čas

Svetovanje: Svetovanje je kratkoročni proces, ki se osredotoča na eno posamezno zadevo naenkrat, s čimer najde postopek za njegovo premagovanje.

Psihoterapija: Psihoterapija je dolgotrajen proces, ki vključuje dolga obdobja dela s strankami, da bi odkrili temelj problema in ga obravnavali na najbolj učinkovit in neposreden ali posreden način.

Bolniki

Svetovanje: Svetovanje se običajno ukvarja s strankami z dobrimi spretnostmi spoprijemanja, ki so dovolj sposobne, da razmišljajo racionalno in same najdejo rešitve za svoje težave, ko svetovalec zagotovi malo podpore.

Psihoterapija: Psihoterapija v glavnem vključuje posameznike, ki so odvisni od psihoterapevta, da pridobijo nadzor nad svojo osebnostjo, umom, čustvi in ​​vedenjskimi vzorci. Včasih potrebujejo tudi terapijo od časa do časa s prebojnimi obdobji, odvisno od stanja.

Metode

Svetovanje: Svetovanje obravnava tudi vprašanja na manj poglobljen način.

Psihoterapija:Psihoterapevti imajo intenzivno in obširno znanje o psiholoških teorijah in načinih zdravljenja. Strankam bodo omogočili, da se poglobijo v svoje pretekle izkušnje, da bi spoznali svoje človeške razvojne, kognitivne in vedenjske vzorce, s čimer jim omogočajo, da se raziskujejo, prepoznajo kot močni posamezniki in se znebijo negativnih čutov, samozavesti in zunanjih stimulacij.

Vljudnost slike:

“Uravnotežen življenjski inštitut - Santa Monica Psihoterapija” Z Bliuso - lastno delo